El magnesio es un mineral indispensable para el organismo, ya que participa en ciento de procesos fisiológicos. Entre las principales propiedades del magnesio, cabe destacar que este nutriente regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar en sangre y la presión arterial. Además, ayuda a formar proteínas, masa ósea y ADN.
Beneficios:
- Ayuda a la salud de los huesos.
- Ayuda a la salud cardiovascular.
- Ayuda a la salud neurológica.
- Mejora el estado de ánimo.
- Reduce los problemas de insomnio.
- Disminuye el cansancio y fatiga
- Ayuda a ajustar los niveles de glucosa en la sangre.
- Contribuye a la producción de energía y proteína.
- Ayuda a mantener constantes los latidos del corazón.
Recomendación: Consulte a su médico antes de tomar cualquier medicamento.
